서리태콩물 효능 알아보기

서리태콩물 효능 알아보기

 

 

 

요즘 많이들 드시는 서리태콩물! 너무 좋다길래 저도 먹어보려고 구매해봤어요 -

우선 서리태콩물 효능에 대해 알려드리자면, 검은콩 서리태는 안토시아닌 성분이 많아서 우리 몸에서 모든 질병의 근원이 되는 활성산소를 제거하는데에 매우 좋다고 해요!

게다가 단백질과 식물성 지방질이 풍부하고 비타민 B가 풍부! 특히 비타민 B1,B2,나이아신 성분이 많다고 합니다.

 

 

 

 

나이아신 성분은 신경전달 물질의 생산과 피부의 수분유지, 혈관 확장 및 콜레스테롤 수치를 유지하는데 관여하고 있는데요! 또한 여성호르몬인 에스트로겐의 유사 물질인 이소플라본 물질이 들어있어 여성에게도 매우 좋다고 합니다 :)

 

이렇게 효능이 매우 다양한 서리태콩물!

제가 산 서리태콩물 쉐이크는 1일 1회가 기본이고, 한번 먹을 때 물과 함께 먹는것이 좋으며 기호에 맞게 두유나 우유에 타먹어도 좋다고 해요.

 

 

 

 

제조일로부터 1년이어서 매우 넉넉한 유통기한!

그리고 제가 주문한 서리태콩물은 이렇게 병에 담겨와서 바로 물에 타먹을수 있어서 매우 간편하더라구요!

휴대하기에도 매우 좋구요 ^_^

 

 

 

 

1병에 70g이 들어있으며 서리태가 99%, 다시마/맥주 효모가 들어있는 서리태콩물 쉐이크.

우유나 두유에 타먹어도 좋다고 하던데,

저는 더 좋은 효능을 보기 위해 물에 타먹어봤어요 ^^!

 

 

 

 

병의 4/5만큼 물을 채운후 아래위로 열심히 흔들어주기!

바닥에 가루가 깔려있어서 열심히 흔들어줘야해요 ^_^

 

 

 

 

사실 콩이 검은색이어서 검은색 가루인줄알았는데, 알고보니 서리태가 껍질은 검은색이고 껍질 속은 녹색이라고 해요. 서리태콩물 효능을 위해 서리태를 많이 드시는데, 직접 가루로 만들어 놓기는 너무 힘들죠 ㅠㅠ

그럴땐 이렇게 아예 쉐이크 해먹을 수 있도록 나온 제품을 사서 먹어보는것도 좋을거 같아요^^!